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自分自身に関するもの ● うつ病で苦しい、死にたい ● 自分の性格について悩んでいる ● 言いたいことが言えなくてストレスが溜まる ● 今の自分が嫌い、自分を変えたい ● 不安に思ってしまう心を強くするための方法は ● 自分の性格がわからない ● 無気力無感動な性格を直したい ● 自分の感情をうまく表現するにはどうすればいいか ● 親や友達に相談すると心配されるから･･･ ● 周囲には明るく振舞っているけど無理している自分がいる ● 体の病気のことで病院に行くことが怖い ● 他人の目を気にし、周囲の言動に悩んでしまう ● 考え方を変えたい ● 何があっても他人に合わせる自分が嫌いでしょうがない、あとで後悔する ● 自分に自信がない ● 偏見だらけの世の中でいやになる ● 物忘れが激しくて仕事にならない ● 漠然とした不安が襲ってきてどうしようもない ● 緊張しないようになる方法を教えてください ● 寂しいので話を聴いてください |